Personal Trainerin in Frankfurt

Personal Trainerin in Frankfurt

Leichte Umsetzung im Alltag

Individualität

Verständnis für dich als Person

Isabelle Herzig

Mein Name ist Isabelle.

Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, meine Erfahrungen als ganzheitliche Personal Trainerin an Menschen weiter zu geben. Durch individuelle auf Dich zugestimmte Ansätze helfe Ich Dir Dein vollstes Potenzial in sportlicher Hinsicht zu erreichen.
Denn Ich helfe Frauen im Raum Frankfurt mit meiner Expertise zu einem nachhaltig, sportlicheren Körperbewusstsein.

Bis bald.

- Deine Isabelle

Mein individuelles Coachingprogramm

Mein individuelles Coaching-programm

- mehr als ein Training -

Mentalität

Deine Mentalität bringt dich erst richtig nach vorn! Ich arbeite mit dir gemeinsam an deinen Gedanken!

Sport

Selbstverständlich bedarf eine körperliche Umwandlung das richtige Maß an Sport und Aktivität.

Das Konzept

Gemeinsam werden wir einen Coachingplan entwickeln. Dieser wird dir - ohne großen Verzicht in deinen Lebensbereichen - nachhaltigen Erfolg garantieren. Wir stimmen die sportlichen und mentalen Ansätze so auf deine Person & Situation ab, dass du ohne es groß zu merken zu deinem körperlichen Ideal findest.

Sportliche Aktivität

Profitiere von meiner Erfahrung

- Trainiere mit Struktur -

PROFITIERE VON MEINER ERFAHRUNG

- Trainiere mit Struktur -

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IF IT DOESN'T CHALLENGE YOU, IT DOESN'T CHANGE YOU.

- Fred Devito

Keine körperliche Umwandlung erfolgt durch das ledigliche Nachdenken darüber. Jedes Ziel in Hinsicht auf eine neue Figur, definiertere Muskeln, oder mehr Kondition bedarf körperlicher Aktivität. Wenn du mit mir trainierst, erhältst du von mir einen individuellen Trainingsplan, an dem wir beide uns orientieren. Ich zeige dir alle Übungen, die für dich interessant sind, sodass du diese ohne Fehler ausführst.
Gleichzeitig arbeiten wir an deiner mentalen Stärke, damit es dir leichter fällt dich zum Sport zu motivieren!

IF IT DOESN'T CHALLENGE YOU, IT DOESN'T CHANGE YOU.

- Fred Devito

Keine körperliche Umwandlung erfolgt durch das ledigliche Nachdenken darüber. Jedes Ziel in Hinsicht auf eine neue Figur, definiertere Muskeln, oder mehr Kondition bedarf körperlicher Aktivität. Wenn du mit mir trainierst, erhältst du von mir einen individuellen Trainingsplan, an dem wir beide uns orientieren. Ich zeige dir alle Übungen, die für dich interessant sind, sodass du diese ohne Fehler ausführst.
Gleichzeitig arbeiten wir an deiner mentalen Stärke, damit es dir leichter fällt dich zum Sport zu motivieren!

IF IT DOESN'T CHALLENGE YOU, IT DOESN'T CHANGE YOU.

Isabelle-2

Leichte Übungen

Schneller Lerneffekt

Nachhaltige Resultate

Geprüftes Expertenwissen

Hohes Schweißkonto

Leichte Übungen

Schneller Lerneffekt

Nachhaltige Resultate

Geprüftes Expertenwissen

Hohes Schweißkonto

Das sagen meine Kunden

Ich hatte bei Isabelle ein Coaching für 3 Monate gebucht und ich habe mich so wohlgefühlt bei ihr. Sogar bevor das das dreimonatige Coaching begonnen hat Sie sich total viel Zeit genommen, über ihr Coaching geredet und eine Vertrauensbasis aufgenommen. Isabelle lässt einem viel Zeit, und setzt keinen Druck. Sie hat mir direkt meine Pläne in wenigen Tagen zugeschickt und auch bei kurzfristigen Schließungen der Gym’s hat sie sofort reagiert und neue Pläne erstellt. Isabelle war immer per Whatsapp oder E-Mail erreichbar und die wöchentlichen Calls mit ihr waren immer das Highlight. Insgesamt kann ich nur positives aus den 3 Monaten entnehmen, sie hat so viel Empathie für ihre Kunden, wahnsinnig viel Wissen und ihr ist das Wohlbefinden der Kunden immer am wichtigsten. Man merkt, Isabelle macht es von Herzen.

Ich habe eine lange Auf und Ab Diät Vergangenheit hinter mir. Hinzukamen noch Essstörungen durch die Angst mehr und mehr zuzunehmen obwohl ich mich immer gesund ernährt habe. Ich hatte seit ein paar Jahren ein paar Kilos Zuviel und einfach selber nicht geschafft selbständig abzunehmen.
Isabelle hat mich wieder gelehrnt Vertrauen ins essen zu bekommen! Sie hat mit mir einen Stoffwechsel Aufbau gemacht und mir einen tollen Trainingsplan erstellt. Als es in die Diät ging hatte ich endlich Erfolge beim abnehmen .Und ganz wichtig, das ganze ohne Hungern zu müssen, ich konnte es kaum glauben!
Sie betreut mich sehr sehr gut und hat sich komplett auf meine Bedürfnisse eingestellt und dabei nichts ausser Acht gelassen.
Ich fühle mich wirklich wohl von ihr weiterhin betreut zu werden bis ich mein Idealgewicht erreicht habe. Ich kann mir wirklich keinen fürsorglicheren Coach vorstellen als Isabelle!
Ich bin ihr so unendlich dankbar !!

Isabelle Herzig Peronal Training Resultate Kundenergebnisse

Ich lebe bewusster, mir geht es super, Ich fühle mich fit! Ich bin viel agiler. Ich bin nicht mehr so schlapp, träge. Mir geht es einfach super!

Isabelle hat mich von Anfang an mit ihrer herzlichen und freundlichen Art überzeugt. Ich ernähre mich durchaus gesund, wollte aber schon immer weniger tierische Produkte zu mir nehmen. Ich hatte jedoch Zweifel, ob sich das in meinen Alltag so einfach integrieren lässt. Die Angst nicht richtig versorgt zu sein und vielleicht sogar weiter abzunehmen, war groß.
Die Beratung begann mit einer recht umfangreichen Analyse des Ist- Zustandes und einer daraus abgeleiteten individuellen Ernährungsplanung, um die Zielerreichung zu sichern. Alle während der Zeit aufgekommenen Fragen konnten während des Coaching-Zeitraums geklärt werden und ich fühlte mich stets gut beraten. Der Ernährungsplan war gut umzusetzen und einzelne Informationen zu Proteinquellen und Produkten waren sehr hilfreich.
Ich bin sehr dankbar für die Beratung und bin der veganen Ernährung gegenüber nun aufgeschlossener.

Isabelle hat mich von Anfang an mit ihrer herzlichen und freundlichen Art überzeugt. Ich ernähre mich durchaus gesund, wollte aber schon immer weniger tierische Produkte zu mir nehmen. Ich hatte jedoch Zweifel, ob sich das in meinen Alltag so einfach integrieren lässt. Die Angst nicht richtig versorgt zu sein und vielleicht sogar weiter abzunehmen, war groß.
Die Beratung begann mit einer recht umfangreichen Analyse des Ist- Zustandes und einer daraus abgeleiteten individuellen Ernährungsplanung, um die Zielerreichung zu sichern. Alle während der Zeit aufgekommenen Fragen konnten während des Coaching-Zeitraums geklärt werden und ich fühlte mich stets gut beraten. Der Ernährungsplan war gut umzusetzen und einzelne Informationen zu Proteinquellen und Produkten waren sehr hilfreich.
Ich bin sehr dankbar für die Beratung und bin der veganen Ernährung gegenüber nun aufgeschlossener.

Ich wollte meine Erfahrungen und Eindrücke teilen, welche Ich mit Isabelle als Coach gemacht habe. Zu aller erst ist mir bewusst sehr aufgefallen, dass sie ein sehr emphatischer und netter Mensch ist. Sie hat einen auf mich abgestimmten Trainings- und Ernährungsplan erstellt. Vorher haben wir uns ausführlich unterhalten und meine Ziele und Wünsche analysiert. Ich ernähre mich seit längerer Zeit bereits pflanzlich und konnte dank des Coachings mehr über die vegane Ernährung erfahren. Die ganze Zeit über, habe Ich mich gut aufgehoben gefühlt. Jegliche Fragen während des Coaching wurden schnell beantwortet. 

Isabelle besitzt eine große Hilfsbereitschaft. 

Danke für die großartige Hilfe.

Frankfurt - Gemeinsam für deine Veränderung

Unkomplizierte Terminfindung

Flexible Trainingsorte nach Absprache

Auch mit Mehreren möglich

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